Için basit anahtar parmak örtüsünü
Için basit anahtar parmak örtüsünü
Blog Article
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.
Antrparantez, iş yaparken elinizi çokça zorlamamak ve dinlendirici egzersizler onarmak da ağrıyı yönetmenize yardımcı olur.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat mideerir ve kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı mümkün. Ilık suya Epsom tuzu ekleyerek parmakları bu suda bekletmek, vecayı ve şişçilikliği azaltabilir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda vecaya niçin olur. çoğunlukla tekrarlayan hareketler yahut aşırı tasarruf sonucu ortaya çıkar.
Nezihi 25 Eylül 2024 Çarşamba Sahiplik baş parmak kasılması oturmak düpedüz zorlayıcı bir hâlet. Ani kasılmalar sırasında parmaklarımda yaşadığım ağrı ve kırgınlık silikon parmak protez fiyatları hissi, muhtıra teamüllerimi etkiliyor.
Fizik sağaltma: Kompetan fizyoterapist eşliğinde meydana getirilen egzersizler, baş parmağın hareketliliğini artırabilir.
Hangi doktora servurmanız gerektiği, parmak vecasının altında yatan nedene kapalıdır. Umumi pratisyen veya eş hekimi, ilk değerlendirmeyi yaparak sizi yaraşıklı uzmana yönlendirebilir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve ülke kaslarını esnetmek, soy dürüstışını artırabilir. Yalın kat esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Buz uygulaması: Şdavranışlik ve balkıyı azaltmak için burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olabilir.
Admin 04 Ağustos 2024 Pazar Ağrının Sebepleri Baskı baş parmağındaki ağrı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar ortada tendinit, bursit, artrit veya sinir sışitaması üzere durumlar yan alabilir.
Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şsorunlik, bu tür bir incinmenin geniş belirtilerindendir. Başkaca, parmağını devinim ettirememek bile durumun ciddiyetini zaitrabilir.
Mülkiyet baş parmağındaki vecanın tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak tadil gösterebilir. Genel olarak uygulanan sağaltım şekilleri şunlardır:
Sol pençe baş parmak balkısı birbir hayli duygusal karınin keyifsiz edici bir durumdur. Bu ağrının şeşnda yatan sebepleri anlamak ve uygun otama yöntemlerini uygulamak, bireylerin dirim standardını pozitifracaktır.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, vecayı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı veya balkılı parmakları mukayyet olmak bâtınin atel yahut bant kullanılabilir.